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① 食べる前の準備体操（ゴックン体操） ゴックン体操は、飲み込みに関係する筋肉をほぐしたり、鍛え たりするために行います。食事の前に2～3分行うだけで効果が ありますので、毎日続けてやってみましょう。 ① 首の運動 ③ 唇の運動 口腔体操って何するの？ 口腔ケア体操イラスト図解 無料ダウンロードで使えるものばかり! イラストを無料でダウンロード 35 高齢 者 口腔 体操 イラスト 高齢者向け口腔体操食事前の口腔嚥下体操 イラスト編デイサービスや高齢者施設でぜひ Byふくくる口腔 体操 イラスト 嚥下体操 食べるための筋肉をトレーニングする体操それが嚥下体操なの 嚥下体操ってなーに 嚥下えんげとは

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おでこ体操 ① 指先を上に向け、手のひらでおでこを押し合うようにする。 ② おへそをのぞきこみながら、5つ数える。 ※首に痛みのある方や高血圧の方は避け 口腔体操 首と肩の体操 パタカラ体操・あいうべ体操の解説はこちらから イラストの使い方パタカラ体操 口腔 体操 イラスト 無料嚥下のメカニズムをイラストで紹介 (専門職用) 高齢者 嚥下・誤嚥 摂食・嚥下は以下の5期に分けて解説されることが多い。 先行期 準備期 口腔期 咽頭期 食道期 ※詳しくは『嚥下のメカニズム（摂食・嚥下の5期）を

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